「小資女事業健康兩得意的秘密」

很多女生,為了家人為了公司都忽略了平常的體內保養

現代人大多都太過重視外在的保養,而忽略了內在的保養

而那些聰明的女性們,就是除了外在保養之外,也非常懂得並且重視內在的體內保養。

 

那體內保養要怎麼做呢?

其實就是透過每天的飲食就可以辦到了唷

很多努力工作的辦公室小資女

常常一坐下就是對著電腦好幾個小時

俗話說的好要活就要動

沒有起身活動的話,血液循環就會變慢

代謝也會跟著慢了下來,接著很多身體的不舒服就會產生

 

惡性循環就會開始產生

代謝差身體不舒服,工作效率就也不好

自然就會健康事業兩失意…

 

「秘密就是這個啦!黑糖薑母」

薑母可以幫助身體新陳代謝,尤其搭配溫熱水溫飲用,還可以有效提高體溫

此外薑母也可以幫助消化,提高吸收,改善腸胃道機能。

所以定期的飲用對身體的幫助是非常大的。

 

小資女養顏